線維筋痛症とともに生きている、 復活サポートカウンセラーが約4年間 心理カウンセリングを受けてみた

線維筋痛症患者でもある、cocoroharadaがカウンセリングと出会ってどう変わったかを綴っています。

2015-08-21から1日間の記事一覧

線維筋痛症とともに生きている、 - 復活サポートカウンセラーが約 4 年間- 心理カウンセリングを受けてみた - 第66回 線維筋痛症と睡眠障害6

自己肯定感が低いと、自分自身に価値を認められません。いつも人の評価が気になり、反応に一喜一憂しながら過ごすので、とにかく疲れます。 しかし、いくら気にしても自分に価値があるとは思えないので、承認欲求が満たされないまま過ごすことになります。す…